Geldermalsen: Cursus Mantelzorg bij psychische problemen
Geldermalsen: Cursus Mantelzorg bij psychische problemen
Weer een voorbeeld van de introductie van doe het zelf zorgprogramma’s. Ruim 60% van de mantelzorgers van mensen met psychische problemen is overbelast. Welzijnsorganisatie WelzijnGeldermalsen richt zich op mantelzorgers in de gemeente Geldermalsen die mantelzorg geven aan mensen met psychische problemen.
Cursus Mantelzorg bij psychische problemen
“Zorgen voor een ander begint bij jezelf” Zo heet de cursus die WelzijnGeldermalsen, mantelzorgondersteuning, en Indigo samen organiseren voor mantelzorgers van mensen met psychische problemen. De eerste bijeenkomst is donderdagavond 7 februari 2013 en vindt plaats in het dienstencentrum van WelzijnGeldermalsen.
De cursus is bedoeld voor mantelzorgers in de gemeente Geldermalsen die bijvoorbeeld zorgen voor een moeder met dementie, een zoontje met autisme, zus met borderline of depressieve partner. Mantelzorgers weten als geen ander dat deze zorg een zware wissel op hen kan trekken. Zij maken zich zorgen, hebben soms weinig tijd voor zichzelf en zijn onzeker over de toekomst. Daar komt bij dat de problemen voor de buitenwereld nogal eens onzichtbaar zijn en dat het niet altijd eenvoudig is aan anderen uit te leggen wat er speelt.
Tijdens de cursus komen onderwerpen aan de orde als: stoppen met/minder piekeren, leren ontspannen en vasthouden van eigen bezigheden, beter communiceren met een partner/familielid en informatie over waar hulp te vinden. Tijdens de bijeenkomsten kunnen mantelzorgers ervaringen uitwisselen en ontvangen zij direct toepasbare tips. Voorafgaand aan de cursus wordt met de mantelzorgers een persoonlijk kennismakingsgesprek gevoerd.
Overbelasting?
Ruim 60% van de mantelzorgers van mensen met psychische problemen is overbelast. Als gevolg van deze belasting kunnen zij klachten ontwikkelen. Dit kunnen lichamelijke klachten zijn zoals vermoeidheid, hoofdpijn of pijnlijke spieren. Maar ook psychische klachten zoals piekeren, slecht slapen, concentratieproblemen en somberheid. Om te voorkomen dat je als mantelzorger overbelast raakt en zelf klachten gaat ontwikkelen is het van belang goed voor jezelf te zorgen. Zodra een mantelzorger last heeft van genoemde klachten, is het tijd om aan de bel te trekken.
Informatie en aanmelden
Aanmelden kan bij WelzijnGeldermalsen.
Bron: http://www.welzijngeldermalsen.nl/297/304/Cursus%20mantelzorgen%20bij%20psychische%20problemen
====CATALYSE IS NIET BETROKKEN BIJ DE INHOUD VAN DE EXTERNE NIEUWSVERSLAGEN. NEEM CONTACT MET ONS OP OM TE KIJKEN HOE DEZE ONTWIKKELING PAST IN DE TOEKOMST VAN DE ZORG EN DE ZORGFINANCIERING EN HOE ORGANISATIES ZICH DAAROP VOOR KUNNEN BEREIDEN ========